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BREATH WORK

Breath Work ist intensivere Atemarbeit. Sie kann dazu führen, dass alte im Körper eingeschlossene Energie freigesetzt wird. Die Technik kann den Zugang zu tieferen Schichten von Empfindungen und Erfahrungen öffnen.  Breath Work kann eine transzendente oder tief spirituelle Erfahrung ermöglichen.  

DAS IST MIR IM BREATH WORK WICHTIG

Hydrangeas
FEEL IT TO HEAL IT
Atemarbeit offenbart uns Teilaspekte von unserem Wesen.
Häufig sind diese Aspekte unbewusst. Im Breath Work überlassen wir dem Atem die Führung und vertrauen der inhärenten Heilkraft des Körpers. 
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SANFTHEIT
Sanfte Intensität liegt mir sehr am Herzen. Atemarbeit kann eine hohe Intensität und viel Energie freisetzen. Ich begegne dieser Energie achtsam und führe sie stufenweise ein.
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EINE BEGEGNUNG MIT DIR
Breath Work schenkt dir eine ehrliche Begegnung mit dir. 
Es braucht Mut, um einfach nur präsent zu sein aber, das was dann passieren darf, hat was revolutionäres.

 
MAGST DU MIT MIR ATMEN? 
KLEINGRUPPEN ONLINE
Einmal im Monat biete ich online ein Breath Work  mit max. 6 Personen an.

Breath Work ist intensive Atemarbeit. Es ist mir daher ein Anliegen, dass ich die Teilnehmer:innen kenne. 
Eine Teilnahme ist daher nur möglich, wenn du entweder ein 1:1 Breath Work mit mir gemacht hast, oder vor Ort in einer Gruppe bei mir dabei warst. 

Um Infos bezüglich den Daten und der Teilnahme zu bekommen, schreib mir gerne eine Email: 

 
Natural Steaming Mud
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1: 1 BREATH WORK
Eine 1:1  Sitzung kann jederzeit gebucht werden. Ich begleitet dich dabei energetisch und helfe dir tiefer in den Prozess einzutauchen. 
Die Dauer der Sitzung beträgt 1,5-2 Stunden. 

Online Sitzungen sind sehr flexibel möglich.
Präsenzsitzungen sind nur dann möchlich, wenn ich in der Schweiz bin.

Privatsitzung online 150 CHF
Persönliche Sitzung 160 CHF
WARUM PRAKTIZIERE ICH BREATH WORK

Ich mache einmal in der Woche eine Breath Work Sitzung, um mein inneres Chaos neu zu ordnen und wieder in meine Mitte zu finden.

 

Was ich am meisten schätze, ist, dass ich nicht wissen muss, was neu ausgerichtet werden darf. Ich lasse mich einfach auf den Prozess ein und bin offen für das was sich zeigt.

Danach nehme ich mir Zeit für kreatives Schreiben, spüre nach Innen und halte Raum für mich. 

Veränderung passiert dann, wenn man sich Zeit nimmt, um präsent zu sein.  

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